GOJI BERRY - POTE 100G - LOURO VERDE

Excelentes benefícios e quase nada de caloria
Riquíssima em vários aminoácidos, vitaminas, ácidos graxos insaturado e antioxidantes.
Fonte concentrada de vitamina C, além das vitaminas B1, B2 e B6

Sua ingestão por meio do alimento é muito mais eficiente para o organismo do que se fosse realizada em forma de suplementos.

Em pesquisa publicada em Maio de 2008, no Journal of Alternative and Complementary Medicine comprovou vários benefícios no consumo regular como aumento no nível de energia, qualidade do sono, concentração, redução de fadiga, estresse etc.
Para que consiga alcançar seu efeito medicinal, a dosagem diária recomendada é de 20 a 45g, sendo observado que o uso da semente na versão desidratada seja feita juntamente com líquido para hidratar as fibras e potencializar os efeitos.

Apesar de estar sendo bastante pesquisada e muito comentada nos últimos meses é sempre importante buscar auxílio de um nutricionista ou especialista para indicar melhor o uso em cada caso.