Benefícios
- Inibe o apetite;
- Melhora o trânsito intestinal;
- Rica em vitaminas e minerais;
- Proporciona sensação de saciedade;
- Retarda a absorção de gordura e glicose;
- Boa opção para auxiliar na prevenção do diabetes Tipo 2;
Sugestão de Consumo
Pode ser adicionada no preparo de pães, bolos, biscoitos, tortas ou consumir em sucos, leite, iogurte ou alimentos de sua preferencia, no café da manhã, na hora do lanche ou a qualquer momento do dia.
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